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Kurse

Die Kurse finden in den Räumlichkeiten und in Zusammenarbeit mit dem Team des Hebammenhaus Saar statt.

Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare

Mir ist es besonders wichtig, das Vertrauen der Frau in ihre eigenen Fähigkeiten zu fördern und die Beziehung zum Kind zu stärken. Im Geburtsvorbereitungskurs wird alles Wissenswerte zum Thema Schwangerschaft und Geburt vermittelt, Fragen können gestellt werden und es kann ein reger Austausch unter Gleichgesinnten in der Gruppe stattfinden. Durch Körperübungen schulen die Schwangeren Ihre Wahrnehmung. Der Partner kann hierbei eine wichtige unterstützende Rolle spielen.

Rückbildungsgymnastik

Mütter, die vor zirka sechs bis acht Wochen geboren haben, können während der Rückbildungsstunden ihren Beckenboden und ihre Bauchmuskulatur langsam wieder aufbauen. Auch werden Bein-, Po-, Brust- und Rückenmuskulatur gestärkt, so dass es zu einer Verbesserung Ihrer Haltung, Ihrer Fitness und Ihrem Wohlbefinden kommt.

Kosten:
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt alle anfallenden Kosten für die Schwangere. Der Partnerbeitrag zur Geburtsvorbereitung muss in der Regel selbst gezahlt werden. Fehlstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kurse

Kontakt

Katrin Gröger
Hebamme